夏天皮膚曬傷了要怎么修復？干性肌膚角質層里的含水量過低，表皮油脂分泌量較少，對紫外線沒什么抵抗力，稍不留神就容易出現曬傷現象，這個時候如何不及時地對肌膚進行修護，以后會很難再白
夏天皮膚曬傷了要怎么修復？
干性肌膚角質層里的含水量過低，表皮油脂分泌量較少，對紫外線沒什么抵抗力，稍不留神就容易出現曬傷現象，這個時候如何不及時地對肌膚進行修護，以后會很難再白回來的！所以干性肌膚的你在確認自己被紫外線曬傷后一定要多加的注意哦~尤其是這些步驟一定要牢記。
一.鎮靜舒緩
干皮曬傷后需要讓肌膚迅速的鎮定下來，因為紫外線照射在身上會釋放出大量炎性因子，導致局部毛細血管擴張，表面出現紅腫瘙癢現象，而冷敷和一些具有舒緩作用的成分，可以加快皮膚愈合弱化肌膚的不適感。
①冷敷
’大家都知道冷敷是快速又有效的鎮靜方法，較低的溫度可以在一定程度上減緩皮膚局部的血流增多從而改善灼熱感，冰塊是非常好的降溫神器，但千萬不要把它直接放在曬傷部位，否則肌膚會承受不住的。
最好的方式就是將冰塊用毛巾或者紗布給包裹起來然后敷在曬傷的部位，或者把礦泉水裝在帶噴頭的小瓶子里，霧化的小水滴會在短時間內帶走更多的熱量，不過有的時候曬傷部位可能會伴隨神經損傷而對溫度不敏感，在這種情況下，未曬傷的肌膚需要和曬傷后的一起進行冰敷。
②利用抗炎鎮靜成分
不知道哪一種鎮靜肌膚的成分比較好？當然是越天然越溫和的越好啦！就拿金盞花和蘆薈來說吧，它們都屬于天然的美白保濕成分，對曬傷肌膚有著很好的愈合能力，并且還會讓大干皮變得更加耐曬。
近幾年經常在護膚品中露臉的馬齒莧也有著很好的鎮靜舒緩效果，能夠有效緩解肌膚所受到的刺激增強肌膚的耐受性。
二.密集補水
當干皮的紅腫現象減輕以后下一個任務就是補水，因為曬后的兩三天內皮膚會出現干燥、脫皮的跡象，而且補水工作如果沒有做到位，后期的美白效果會大打折扣。
①內在補水
經過長時間的暴曬身體內部嚴重缺水，這幾天一定要及時地補充水分，多喝點白開水，每天要保證自己喝夠1500CC哦~
不過光喝水還遠遠不夠，還應該多吃點水分豐富的水果，比如西瓜、梨、葡萄之類的，它們可以讓水分在身體內停留更長時間，起到良好的補水效果。
②外在補水
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