夏天防曬知多少：做足防曬準備最緊要，夏天防曬要選spf高的產品，少做角質層護理，先涂粉底再防曬，多吃蘋果。
夏天防曬知多少：做足防曬準備最緊要
炎熱的夏天防曬工作最重要，下面教你幾個防曬小妙招來應對烈日，一起來學習一下吧！
選用spf值高的防曬產品應對夏日
spf就是uvb的防御指數，夏天經過20分鐘的紫外線照射皮膚就會開始變紅，而spf1就剛好可以抵御20分鐘的紫外線量。所以spf50理論上就可以抵御20*50=1000分鐘的紫外線量，但實際上會根據不同地方消耗不一樣。
小tips：盡管理論上spf50的防曬產品可以維持17個小時左右，但實際上防曬霜本身也會消耗，所以理論值是很難達到的，夏天我們應該隔幾個小時就補充一次防曬霜。今夏銷售最火爆的防曬產品》
夏日防曬靠角質層，少做去角質護理
平時有不少女生喜歡去做角質層護理，但是在夏季中，特別是太陽光強烈的時候就不適合去做去角質護理。因為角質層可以成為天然的防曬保護罩，抵擋大量的紫外線。
經常去角質層的話會加速真皮層的細胞分裂，同時對紫外線的抵抗能力急速下降，猛烈的陽光會夾雜大量紫外線穿透真皮層，深度破壞皮膚。而且一旦曬黑了就很難再白回來。
夏天上妝先涂粉底再涂防曬
炎熱的天氣很容易讓人冒汗，平時有習慣化妝出門的女生一定要先涂好粉底再涂防曬，這樣即使補妝的時候也可以不用補粉底。但是如果先涂防曬再涂粉底的話，那樣補妝會很麻煩。
夏天以防曬霜要每隔一段時間重新涂抹一遍，養成先上底妝再涂防曬的習慣，這樣即使補妝也不會對底妝有太大影響。
夏天多吃水果有助防曬
蘋果是天然的美容水果，夏天多吃蘋果可以加強皮膚的保濕能力，同時豐富的維生素C可以抑制黑色素，增強皮膚的防曬能力，同時還而已淡化雀斑黃褐斑等。
平時可以將蘋果切片然后敷臉，或者用攪拌機弄成泥狀敷臉，可以有效去除皮膚的黑色素，美容效果十分好，夏天最佳的防曬水果。
趕快學習一下上面幾個小妙招，一起迎接夏天吧！做好防曬工作就不怕變黑了！
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